白目の充血は、生理的要因によるものと、病理的要因（眼外傷、眼炎症、結膜下出血など）によるものがある。 1.生理的要因：夜更かし、目の使いすぎなどによる目の疲れ、結膜毛細血管の破裂による白目の充血。 日常生活を調整し、目を休めれば、症状は徐々に緩和され、消失します。 2.病理学的要因 (1)眼外傷：外傷は結膜血管のうっ血や破裂、出血を引き起こし、充血や白目の血栓として現れ、痛みを伴うこともあります。 (2)眼炎症：アレルギー性結膜炎、細菌性結膜炎、角膜炎、眼瞼炎など、多くは細菌やウイルスの感染、アレルゲンの刺激に関係しています。 結膜表面の血管のうっ血や拡張を引き起こし、血栓、出血、異物感、痛みなどの症状が白目に現れます。 (3)結膜下出血：高齢者に多く、激しい咳や目のこすりすぎなどによる結膜下出血が主な原因です。 白目に血の塊が発見されたら、適時に病院を受診し、眼科検査を受け、病気の原因を特定し、積極的な治療を行う必要があります。