身長と体重の標準的な計算式は、BMIと標準体重法である。 BMIは体格指数で、計算式はBMI=体重(kg)/身長²(m²)です。BMIは主に身長と体重の関係を反映しています。 中国のBMI正常値は18.5~23.9で、BMI＜18.5なら痩せ型、BMI≧24なら太りすぎ、BMI≧28なら肥満です。 標準体重法の計算式は、標準体重＝身長-105、または標準体重＝（身長-100）*0.9であり、体重が標準体重の10％以上であれば過体重、20％以上であれば肥満である。 一般人はBMIを、専門家は標準体重でエネルギー計算をする。 身長と体重は、性別、年齢、遺伝などさまざまな要因にも影響される。 肥満や過体重の人は、病院の栄養科で無理のない減量計画を立てることをお勧めする。