脚の経絡をマッサージすることで、脚の気血を巡らせ、腱や筋肉をほぐし、脚の病気を治療し、関節痛を和らげ、身体を強化する効果がある。
脚には足陽明胃経、足太陰脾経、足太陽膀胱経などいくつかの経絡が分布している。
足陽明胃経は主に脚の外側にあり、太腿関、梁丘、足三里、豊隆、条口は臨床でよく使われるツボで、下肢の痛みを改善し、体を丈夫にするなどの効果があります。
足太陰脾経は主に足の内側にあり、よく使われるツボは太白、公孫、三陰交、地黄、陰陵泉などで、下肢の痛みやしびれの改善、婦人病の調整、健康管理などの効果がある。
足の太陽膀胱経は、主に足の甲に分布し、一般的に輪跳、承扶、中委、委陽、承山、承筋などのツボで使用され、下肢の脱力感や重要なツボの痛みの治療法です。
マッサージは自己流ではなく、専門の医師が行い、副作用を起こさないようにしましょう。