首のきしみやガタつきは、不適切な労作などの生理的要因によるものと考えられているが、関節炎や頚椎椎間板ヘルニアなどの病的要因による場合もある。 1.生理的要因：枕の落下、不適切な姿勢、不適切な力の使い方などにより、関節の安定性が低下し、動くときにポキポキ鳴るなどの症状が出ることがあります。 また、首の後ろの筋肉の痙攣、こわばり、痛み、疲労感、痛み、腫れなどの症状を引き起こすこともあります。 2.病的要因 (1)関節炎：長期間の緊張、免疫、細菌感染により、頚部関節の炎症、浮腫、滲出、うっ血などの炎症性変化が起こり、関節の弾発、疼痛、腫脹、活動制限などの症状が現れる。 (2)頚椎椎間板ヘルニア：頚椎椎間板と椎間関節の退行性変化は、関節、靭帯、筋肉など、滲出、水腫やその他の病理学的変化、椎間板の脱落と摩耗、椎間関節の過形成は、神経根を刺激することができ、痛み、しびれやその他の症状を引き起こすだけでなく、関節の不安定性、関節、関節、運動制限やその他の症状を引き起こす可能性があります。 首のきしみの生理的原因を除外した後、医師に相談して明確な診断を受け、医師の指導のもとで的を射た治療を行うことをお勧めする。