肺火の高い人は.口が乾く.舌が乾く.息が熱い.吐く息が熱いということが多く.体の中に逃げられない火があるため.外気温が低いと.風や寒さを非常に感じやすく.俗にいう内熱外感というものがあり.その後発熱.咳.黄色の痰が出る.粘り気があってなかなか吐けない.赤い舌.黄色の苔.乾いた便.黄色の尿などの症状が出る。 漢方では肺熱咳嗽に分類されます。 肺熱の高い人は.臨床的には白いものが肺に入って清めるので.百合.アーモンド.大根など白いものを多く食べます。漢方では.桑の葉茶.菊花茶.紫根茶などにして.肺を清め痰を溶かしてください。 肺の火が強い人は.龍眼肉.桂皮.老鶏人参など.辛いものや厚くて脂っこいものを食べると.肺の火の症状を悪化させるので.あまりお勧めしません。