白い舌苔や重い湿は、主に脾胃の虚弱と考えられる。 患者さんは、医師の処方に従って漢方薬、例えば人参霊白朮散、香砂養胃丸などを服用するか、漢方薬で体調を整え、生活習慣を改善する。
1.薬物治療：脾胃虚弱による症状であれば、脾を強め、気を益し、湿を運んで解消することが治療の原則である。 医師の指示に従い、人参苓白朮散、香砂養胃丸、補中益気湯などの漢方薬を用いて症状を調整する。
2.その他の漢方薬：脾胃虚弱の患者さんの中には、薬物治療以外に、中脘、足三里、脾兪などのツボを鍼灸したり、中脘、足三里、脾兪などのツボをマッサージしたりして、体を調整し、白い舌苔や重湿の現象を改善することができます。 また、カッピング、刮痧（かっさ）、その他の伝統的な漢方薬による治療を定期的に受けることで、体の調子を整えることができる患者もいる。
3.生活習慣の改善：日常生活では、脾臓と胃の弱点は、悪い習慣を変更する必要があり、自分の暖かさに注意を払うだけでなく、ウォーキング、ジョギング、太極拳や他のスポーツに適しています。 毎日の食事は、主に、罰金、罰金、ソフトに食品を暖かくする必要があり、冷たい、スパイシーな刺激的な食品の摂取を避けるために、また、コーヒー、濃いお茶などを飲むことを避ける必要があります。
舌が白く、湿気が多い場合は、医師の診断と治療を受け、薬や処方箋を使用しないことをお勧めします。