背中の歪みは.一般的な筋肉の損傷の可能性があります。 痛みが大きい場合は.複合骨折の可能性に注意することが重要で.骨折などを除外するために.局所X線検査を済ませておくとよいでしょう。 単純な筋靭帯の歪みであれば.回復期間は通常1～2週間.骨折がある場合は2～3カ月かかります。 外用処置としては.痛みを和らげる絆創膏や骨の痛みを和らげる絆創膏など.クリームを使用します。 また.血液を活性化させ.瘀血を取り除くために.腫痛エアゾールや雲南白葉エアゾールをスプレーします。 軟部組織の損傷を修復するために.繰り返しの屈伸や力仕事.重労働を避け.できるだけベッドでの安静をお勧めします。 痛みが大きく.通常の睡眠を妨げる場合は.メロキシカム錠やフェンビドなどの経口鎮痛剤を服用することができます。