女性は、生活調整（適切な運動など）、食事療法（赤ナツメなど）、薬物療法（八珍湯など）によって、気を補い、血を養うことができる。
1.生活調整：女性は自分の体格に合わせて、縄跳び、ゆっくり歩く、ジョギングなど、日常生活で適切な運動をする。
2、食品療法：女性は竜眼肉、ナツメなどの食品を食べることができ、中国医学の栄養学では、竜眼肉は血液、心の平和などに有益であること、ナツメは脾臓と胃を補充する必要があり、血液、心の平和などに有益であるため、血液の役割を養う気の一定量を持つことができます。
しかし、食品は薬とは異なることに注意してください、栄養補助食品は、比較的弱い、長期的な消費量が効果を持つように、病気の薬物治療を置き換えることはできません、不快感がある場合にも医師に相談する必要があります。
3.薬物：八珍湯、炙甘草湯などの伝統的な漢方薬を選ぶことができ、八珍湯は甘草、白芍などの伝統的な漢方薬を含み、気を益し、血を補う効果がある。 炙甘草湯は生姜、桂皮などの漢方薬を含み、陰を養い血を補い、気を益し陽を温める作用がある。
女性の気血両虚が不快感を引き起こす場合は、その証拠を見極めるために、時期をみて医師に相談し、専門医の指導のもと標準的な治療を受けることを勧め、上記の薬の使用は医師の指示に従うこと。