冬虫夏草は一般的に冬虫夏草を指し、冬虫夏草を毎日食べることはできません、冬虫夏草を食べることは漢方医の指導を受ける必要があります。 冬虫夏草はエルゴット科の冬虫夏草菌がコウモリ科の昆虫の幼虫と幼虫の死骸に寄生した乾燥複合体であり、味は甘く、性質は扁平である。 肺腎経に属する。 効能は、腎を補い肺を益し、止血し、痰を解消する。 臨床的には、インポテンツと精子無力症、腰痛と膝痛、腎虚と精気減退、労咳と喀血、慢性咳嗽と喘息の治療に用いることができる。 冬虫夏草は伝統的な漢方薬の一種であり、健康食品ではないので、冬虫夏草を健康食品として毎日食べて病気を予防することは望ましくない。 表邪（筋肉の表面の邪）がある人には禁忌で、副作用は当分はっきりしない。 冬虫夏草を使用する必要がある場合は、病院に行き、専門の医師の指導の下で使用することをお勧めします。