体の冷えと湿気を取り除く方法

身体の冷えや湿った気は、鎮五湯や四脾散などの薬を服用することで取り除くことができる。
陳五湯は、茯苓(ぶくりょう)、艾葉(がいよう)、芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう)、人参根(にんじんこん)、生姜(しょうきょう)からなり、陽気を温め、利水(体内の陽気を補い、水分や体液の循環を促進すること)を促す作用があります。
参五湯は、陽虚(陽気が不足し、体内の水分や体液の循環が滞ること)による四肢の冷え(四肢が冷え、肘や膝の上まで冷える)、寒さへの恐怖、排尿困難(排尿がスムーズでない)、四肢が重く痛む、緩い下痢(便が緩く、形が整っていない)、歯型のある青白く太った舌などを治療することができる。
茯苓、Atractylodes Macrocephala、Papaya、甘草、Mullein、大黄、Fructus Cuscutae、Dried Ginger、Radix Polygoni Multiflori、Radix Polygoni Multifloriは、脾臓と腎臓の陽気を治療し、気と利尿(気体の流れを促進して体液と水分の移動を促進する)を促進するために使用されます。
リアル脾精は、脾腎陽虚(脾腎の陽気不足)、水気内滞を伴う陰水を治療し、下半身の浮腫、手足の冷え、胸腹部の膨満感、緩便などの症状に効果がある。
上記の薬剤の副作用は明らかではないが、もし同じような症状がある場合は、医師の指導のもとで薬剤を使用し、自己治療せず、時間をおいて医師の診断を受けることをお勧めする。