八鍼とは.1つのツボではなく.ツボの集まりのことです。 八鍼は.上鍼.二鍼.中鍼.下鍼に分けられ.左右に4つずつ.合計8つの鍼があります。 八極拳の具体的な位置は.ベッドに横になってうつ伏せになったときに臀部に美容窩が見えるところ.あるいは単純に後上腸骨棘に触れ.手を下にして触れると.後上腸骨棘の下1センチほどのところに丸い骨の突起を感じることができ.それが上焦点である。 4本の指を揃えて.人差し指を上升の位置に押し当てると.中指.薬指.小指がそれぞれ副升.中升.下升の位置となり.その正確な位置は触診で確認します。