炎症性扁桃腺の人は体調が悪くなりやすいのか.それとも手入れが行き届いていないのか？ 高熱で頭痛や全身の痛みがある場合は.アスピリンなどの解熱鎮痛剤を使用します。 2～3日治療しても改善しない場合は.ウイルス感染か他の細菌感染かを検討し.抗ウイルス薬や感受性の高い抗生物質.スルホンアミドなどに切り替え.プレドニン.デキサメタゾンなどの副腎皮質ホルモン剤を適宜使用することもある。
急性扁桃炎の患者さんは.十分な休養をとり.病気の引き金になるものから離れ.軽い食事をとり.水分をとり.栄養を高め.排便の妨げになるものを取り除く必要があります。 辛いもの.焼肉.脂っこいものは避け.喫煙や飲酒はやめる。 高熱で嚥下障害のある人は.水分と電解質を補給して.体内の水塩バランスを保つ。 安静にしている場所は.湿度や風通しをよくすること。 感染力が強いので.隔離するか.マスクの着用をお願いするとよいでしょう。 体調を整え.安静にし.喫煙や飲酒をやめ.有害なガスに近づかないようにし.気温の変化が激しいときは保温を心がける。 環境は明るく風通しがよく.温度と湿度が適切であることが望ましい。 急性扁桃炎患者は隔離すること。
1.扁桃腺炎の患者は.口の中を清潔に保ち.朝夕に歯を磨き.食後に薄い塩水で口をすすぎ.炎症を抑えることができるようにすることが望ましい。
2.扁桃腺炎の期間中.規則正しい食生活を送り.軽くて消化が良く.暖かい水を多く飲み.新鮮な野菜や果物を多く食べ.腸を開いておくと.体の排泄を促進し.症状を軽減することができるためお勧めします。
3.扁桃腺が炎症を起こしている時は.飲酒や喫煙をしないことが重要で.唐辛子.カレー.にんにく.マスタード.フリッター.ドーナツ.手羽先揚げ.鍋などの辛い食べ物や刺激物.脂っこい食べ物や揚げ物を食べないようにします。 そうしないと.消費後に内部熱が発生しやすく.熱毒性が喉を攻撃して扁桃の炎症を悪化させるからです。
4.扁桃腺炎の患者は.屋外の大気汚染.埃や煙の刺激で炎症が悪化するのを防ぐため.外出時には高密度のマスクを着用する必要があります。 人混みの多い公共の場には行かないように気をつけましょう。
5.生活の中で運動を心がけ.体力を高め.病気に負けない体を作りましょう。特に冬場は屋外での活動を増やし.寒さに対する体の適応能力を高め.扁桃腺炎になる確率を減らしましょう。
6.扁桃腺炎の期間中は.喉のケアにも気を配り.扁桃腺を休ませ.できるだけ会話を少なくし.喉を刺激しすぎないよう大声や歌声を出さないよう注意する。
扁桃腺炎に効く食べ物
1.梨
喉の痛みや熱があるときに梨を食べるといいです。 梨は熱を下げ.喉を潤し.痛みや喉の渇きを緩和する効果があるので.適宜病気を緩和することができます。 また.梨汁には痰を解消し.咳を和らげる効果もある。 体が冷えている人は.加熱した梨汁を引用するとよいでしょう。
2.キンカン
扁桃腺炎にかかった患者の多くは.通常.喉の痛みや喉の乾燥などを感じる。これらの不快な症状が起こったとき.専門家は.これらの不快な症状を緩和するために.日常生活でキンカンを多く食べることは良い考えではないと指摘している。 というものである。
金柑の皮には.ビタミンCやカルシウムなど.私たちの体が扁桃腺炎の解消に効果的に祈るための栄養素が多く含まれていることが分かっています。
また.金柑の皮にはビタミンCやカルシウムが多く含まれており.扁桃腺炎の解消に効果的な栄養素であることが分かっています。
3.ザクロ
ザクロは.歯磨きやうがいによく使われます。 ザクロの煎じ薬は.喉の痛みに使えます。 ザクロ1個を適量の水で30分ほど煮て.その汁で歯を磨き.うがいをします。 ザクロの皮.ザクロの葉と水を一緒に煮たものもうがいに使えますが.効果はかなり高いです。
4.生姜汁
生姜汁を飲んだり.生姜汁をコーラで割って飲んだりする。 古来より食用.薬用として利用されてきた生姜を炒ってジュースにし.コーラで割って飲むと.より効果的です。
5.甘草
甘草は喉の痛みによく使われます。 甘草の根の煎じ薬は.喉の炎症や痛みにかなり効果的です。 また.扁桃腺の炎症にもよく効きます。