耳を覆い、両手で頭を持ち、親指以外の8本の指で後頭部を叩く。 明日鼓は一種のセルフケアマッサージの技法で、頭の開口部、明るい耳と目、腎臓に効果があり、体の効果が強く、頭の眠気がすっきりしない、耳鳴り、難聴、視力、仕事や勉強の後の疲れを和らげるなどの効果がある。 中指に指圧を表示するには、両手の手のひらで耳をカバーし、頭の後ろに5本の指を、より多くの座位を操作するときにドラムを鳴らし、その後、優しく頭の後ろを再生下にスライドさせると、耳が太鼓の音を持つことになります。 また、直接頭の後ろにノックする両手の指を使用することができ、快適さの程度の強さは、力を使用しないでください。 ドラムを鳴らすことは、両手で耳をカバーし、指が戻って、脳の後ろをノックする健康管理法であり、操作は医療専門家の指導の下で実施する必要があり、個人が医師の許可なしにやみくもに操作すべきではありません。