チアシードナッティ蓮根パウダーは、空腹感や満腹感の役割を持つが、医薬品のような効能はなく、あくまでもチアシード、蓮根パウダー、バタン材などを配合した、体内の炭水化物などの栄養素やエネルギーを補う食品である。
チアシード100gあたり、エネルギー486Kcal、粗繊維34.4g、炭水化物42.12g、脂質30.74g、タンパク質16.54g、カルシウム631mg、カリウム407mg、セレン55.2ugなどを含む。 チアシードは、食物繊維、カルシウム、セレン、その他の栄養素の信頼できる供給源である。
レンコンパウダーはレンコンから作られるでんぷん食品で、100gあたり373Kcalのエネルギー、93gの炭水化物、17.9mgの鉄分、0.15mgの亜鉛、2.1ugのセレンを含む。 レンコンの主な役割は炭水化物とエネルギーの供給であり、糖尿病患者は過剰摂取を避けるべきである。
バタンは100g中594Kcalのエネルギー、27.9gの炭水化物、49.9gの脂質、18.17gのタンパク質、263mgのカルシウム、240mgのマグネシウム、560mgのカリウムなどを含む。 バタン材は不飽和脂肪酸が豊富で、三大栄養素が非常に豊富である。
チアシードナッツ根の粉末の適度な消費は体に有益であり、人々はまた、バランスのとれた栄養を作り、一緒に牛乳、卵や他の食品と一緒に消費することができます。 原材料のどれかにアレルギーのある人は食べない方がよい。