高尿酸食を調整する方法

尿酸値の高い人は、低プリン体食を心がけ、野菜や果物、牛乳を多く摂り、水を多く飲むようにしましょう。
高尿酸血症は、尿酸の過剰産生および/または腎排泄の低下に関連しており、プリン体の代謝産物が尿酸であるため、プリン体の摂取を制限する必要がある。 したがって、動物の内臓、甲殻類、濃厚なスープなどの高プリン体食の摂取を避け、1日の食事中のプリン体含有量を200mg未満にコントロールする必要がある。
尿酸値の高い患者は、野菜、果物、牛乳などを多く摂り、できるだけ低プリン体食にし、1日の水分摂取量を2L以上にコントロールすることで、効果的に代謝を促進し、尿酸の排出を促進することができます。
尿酸値の高い患者は、通常の病院のリウマチ科と免疫科に相談し、医師の指示に従って薬物療法と合理的な食事療法を行うことをお勧めします。