排尿時に腰が少し痛むのは、腎盂腎炎、尿路結石、尿管逆流症などの原因が考えられます。
1.腎盂腎炎：腎盂腎炎にかかると、排尿時に腰が痛むという症状だけでなく、頻尿、尿意切迫感、排尿痛などの尿路刺激症状も現れます。
2.尿路結石：尿管結石や腎臓結石などの病気は、排尿時の腰痛の原因になります。 同時に、肉眼的血尿、尿路刺激徴候（頻尿、尿意切迫感、排尿痛など）の出現にもつながります。
3.尿管逆流症：例えば、尿管開口部の病変や泌尿器系の結核などにより、尿管が逆流し、尿管から腎盂に尿が逆流することがある。
このとき、尿の一部は排尿で排泄できるが、一部は腎臓に逆流するため、排尿時に背中が痛むという症状が出る。
排尿時には、時間内に病院に行き、尿検査、尿培養、泌尿器系の超音波検査などの関連検査を受け、病気の原因をはっきりさせ、医師の指導の下、的を射た治療を行うことをお勧めします。