足三里、風龍、陰陵泉のツボを鍼灸すると、湿を取り除くことができる。
足三里は足陽明胃経のツボで、下腿の膝の外側の目から3寸下、脛骨の前方隆起から横指1本分外側にある。 このツボは、下痢、便秘、胃痛、嘔吐などの胃の病気を治療することができる。 湿邪は陽気を傷つけやすく、脾胃を滞らせやすいため、下痢や腹痛を引き起こす。 足三里の鍼灸は、このような症状を効果的に緩和することができる。
風龍はふくらはぎの前外側、外くるぶしの先端から8センチ上、前脛骨筋の外縁にある。 このツボの主な効果は、湿を払い痰を解消することで、頭痛やめまい、咳や痰、てんかん、下肢無力麻痺（下肢の脱力感、しびれ、痛み）、むくみ、痛みなどの疾患に効果があります。
陰陵泉は足の太陰脾経のツボで、下腿の内側、脛骨の内側顆の下端にあり、腹部膨満感、下痢、水腫、排尿障害（排尿障害）、尿崩症などの疾患に効果があります。 このツボの主な働きは脾を強め、湿を解消することであり、湿を取り除く重要なツボである。
灸は専門の医師の指導のもとに行い、決して個人で行ってはならない。