女性のための気と血を補う方法

女性は、中益気湯、八珍湯、桂枝茯苓丸など、気を補い血を養う漢方薬を選んで補血することができる。 1.補中益気湯:ハトムギは陽気を高めて陽を上げ(身体の陽気を高めて沈んだ臓腑を上げる)、気を益して表を固める作用があり、甘草、当帰、蒼朮は気血を養い、筋肉を養う作用があり、当帰、生脈散、柴胡は気を益して脾を養い、血を活気づけて陽を上げる作用があり、これらの薬を組み合わせることにより、脾を養い陽を上げる作用と気血の再生作用を高めることができる。 2.八珍湯:補気養血の古典的処方で、補中益気湯は補血・養陰、田七人参湯は補気(体の気の根本を補うこと)、当帰四逆加呉茱萸生姜湯は補血・養脾、柴胡加竜骨牡蛎湯・桂枝茯苓丸・桂枝茯苓丸・茯苓丸は養血・活血・気の巡りを促進し、脾を養い湿を滲み出させる。 3.桂脾湯:心脾の気血両虚を治療する処方で、人参、黄耆、厚朴、甘草は甘・温で脾を補い気を益して血を発し、当帰、竜眼肉は甘・温で血を補い心を養い、生姜、大棗は脾胃を調整する。 これらの生薬の組み合わせは、気血を補い(体内の気血を補う)、脾を強め、心を養う(脾胃を強め、心気を養う)効果がある。 上記の処方の副作用はわかっていない。 不眠や物忘れ、食欲不振や体の疲れ、顔色が黄色っぽい(ツヤのない黄色っぽい色)、唇や舌が青白いなど、気血両虚の症状がある患者は、時間内に病院に行って治療を受けなければならず、医師の指導のもと、漢方薬や鍼灸治療などを用いることができる。