朝、背中がこわばって痛くて目が覚めるのは、睡眠環境が悪いか、背中が冷えているか、筋膜炎を起こしている可能性がある。
1.睡眠環境の悪さ：マットレスが柔らかすぎたり、ベッドボードが硬すぎたりすると、胸椎や腰椎の位置を保つために、睡眠中に背中の筋肉が緊張し続け、長期的な筋肉の収縮や痙攣が起こり、背中のコリや痛みにつながります。
2.背中の冷え：寝ている間に背中が冷えてしまうと、背中の血液循環がスムーズにいかなくなり、筋肉の痙攣を引き起こし、朝起きた時にも背中のコリや痛みを引き起こす。
3.筋膜炎：筋膜炎は筋膜の病理学的変化を指し、背中の筋肉が長時間筋緊張すると、背中の筋膜に背中の痛み、筋肉の緊張、筋肉の痙攣などの様々な不快感を引き起こす背中の筋膜炎が発生する可能性があり、朝起きた時の背中のコリや痛みも筋膜炎が原因かもしれません。
朝の背中のこわばりや痛みの原因は他にもあるため、不快症状に関連した患者さんが現れたら、症状の悪化による病状の誤解を避けるためにも、できるだけ早く病院に行って診断結果を確認し、病気の原因を明らかにして、的を射た治療措置をとることをお勧めします。