母乳育児をやめたときに母乳を戻す必要がある場合.その方法は非常に重要です。 コリアンダー.ゴーヤ.ニラ.カニ.イチョウ.モヤシなど.乳汁を戻す効果のある食べ物がたくさんあります。 また.ビタミンB6やビンポセチンの内服もありますが.ビンポセチンは副作用が多いので.健康に影響を与えないように医師の指導のもとで服用する必要があります。 大麦麦芽にも乳を戻す効果があり.大麦麦芽を入れたお湯を沸かすと乳を戻す効果が高く.副作用もありません。 乳を戻すのに一番早い方法は.ラクトゲンの分泌を直接抑制するブロモクリプチン錠の内服ですが.高価で一般的には使われていないため.この方法はありません。 母乳を戻す期間中は.脂肪分の多い食べ物やタンパク質食品.スープなどの摂取を控えないと.母乳が過剰に分泌され.乳房の腫れや痛みにつながります。 痛みがひどい場合は適切な鎮痛剤を服用し.授乳中は乳房の衛生状態に気を配り.乳腺疾患にならないようにすることが最も重要です。