氷は鉄欠乏性貧血のために食べることができる。
鉄欠乏性貧血は、体内の過剰な鉄需要、鉄の摂取不足、または鉄の過剰な喪失によってヘモグロビンの合成が不十分となり、脱力感などの症状を引き起こす。
氷は鉄の吸収に大きな影響を与えない。 鉄欠乏性貧血に罹患している人は、肉類、魚介類、緑葉野菜など鉄を含む食品を多く摂るように注意すべきである。
さらに、ビタミンCは鉄の吸収を促進することができるので、オレンジ、ミカン、トマトなどのビタミンCが豊富な食品を食べることをお勧めします。 同時に、鉄の吸収に影響を与えないように、お茶、コーヒーなどのカフェインを含む食品、牛乳などのカルシウムを含む食品の摂取を控える必要がある。
鉄欠乏性貧血の患者にとって、氷は禁忌ではない。 上記の提案を参考にして、妥当な食事をアレンジする。 標準的な治療を受けるためには、必要に応じて医師に相談することが推奨される。 医薬品は医師の監督下で使用する。