五十肩の推拿手技は主に㨰法、練法、翳法、指法、弾法、振法、揉法、振法、押法、揉捻法に基づいている。 1.経絡を温め、血液循環を活性化させる：片方の手で患肢の上腕を押さえてやや外転させ、もう片方の手で㌅法と練法を肩と腕に施し、同時に患肢と協力して受動的外転、外旋、内旋の活動を行い、上腕を押さえてつまむ。 2.ツボ押しと摘痛：ツボ押しと摘痛の方法を中心に、肩井のツボ、肩のツボ、肩前のツボ、肩貞のツボ、天宗のツボ、屏風のツボなどのツボを順次ツボ押しと摘痛する。 3.癒着を緩める：癒着部位や痛点の痛みに耐えられる程度に応じて、弾く、摘むなどの方法を適宜用いる。 4.関節を滑らせる：片方の手で肩を持ち、もう片方の手で患肢の手首を持つか、肘を持ち、肩関節を中心として円回旋と揺動を行い、肩関節を内旋、外旋、後旋、内旋させる絞扼を行う。 その後、肩の周囲をつまむようにし、最後に引っ張ったり揺すったりする。 5.腱を緩めて仕上げる：肩から前腕にかけて揉みほぐし、患肢を引っ張りながら揺らし、手のひらの付け根を肩から上腕の外側に沿って2回押し下げる。 五十肩マッサージの治療は、医師に相談し、医師によって操作されるべきであり、危険を避けるために自分でマッサージを押さないでください。