腹部不快感、水腫、手足の脱力感などの症状があるかどうかで予備的な判断はできるが、最終的にはやはり病院に行って診断を確定しなければならない。 一般に、重湿の患者は、上腹部（腹部）の膨満感、吐き気、嘔吐、下痢、排尿困難（排尿がスムーズでない）、黄疸、浮腫、眠気、顔色の暗さ、体のだるさ、食欲不振、手足の無力感や痛みなどの不快感を感じることがある。 このような症状が見られる場合は、体内の湿気が過剰になっている可能性があります。 また、最近、冷たいもの、辛いもの、刺激の強いものを好んで食べていたり、湿気の多い環境に住んでいたり、体力が落ちていたりすると、重湿になることがあります。 以上の2つで重湿の組み合わせかどうかを判断することができますが、具体的な診断は病院に行って専門の漢方医に相談する必要があり、医師が診断しますので、やみくもに自己判断しないことをお勧めします。