舌の臭いは、歯肉炎、胃炎など口臭の原因となる病気によるものと、生理的な理由によるものがあります。 1.生理的な理由：歯磨きが不潔だと、食べ物のカスが過剰に蓄積され、舌が厚くなり、黄ばみの症状が出ることがある。 正しいブラッシング方法に注意し、歯ブラシで所定の位置をきれいにし、舌も優しくブラッシングして舌をきれいにし、軽い食事に注意し、辛いものや刺激物を食べないようにすれば、通常はすぐによくなります。 2.歯肉炎：ブラッシングや硬いものを噛むと、歯茎から出血する症状が現れ、口臭のほか、かゆみ、腫れなどを伴う。 普段の歯磨きを丁寧に行い、症状が緩和されない場合は、歯肉上清掃、歯肉下歯石除去を行うことで、不快な症状を緩和することができます。 3.胃炎：胃炎にかかると、炎症性分泌物の臭いが逆流し、口の中が臭くなり、舌が臭く感じる。 医師の指示に従い、シメチジン、ファモチジンなどの胃酸分泌抑制剤を使用し、良い食習慣を身につけ、辛いものや刺激物を避けるとよい。 長期にわたる舌の臭いの生理的な原因を取り除いた後、医師に相談し、適切な治療を受けて、症状を長引かせないようにしましょう。