ほとんどの場合、腹直筋の剥離は自動的に修復されますが、中には出産後1年経っても腹直筋の剥離が回復せず、対症療法が必要なケースもあります。
妊娠中、子宮が大きくなるにつれて腹壁が広がり、左右の腹直筋が腹部の白線から剥離します。 腹直筋の離開の程度は、妊婦の筋肉の状態と胎児の大きさに関係する。
胎児が娩出され、子宮が正常な状態に戻ると、腹壁への圧力が減少し、腹直筋が互いに近づき、徐々に元に戻ります。 ほとんどの女性は自動的に回復しますが、双子の妊娠や大きな赤ちゃんのいる女性では、腹直筋の離開がより深刻で自力での回復が難しい場合があり、運動や手術によって修復することができます。
出産後、腹直筋の修復を助けるために、ランニング、ピラティス、ヨガなどの適度な運動をすることをお勧めします。1年経っても腹直筋が回復しない場合は、病院で専門医の指導のもと対症療を受ける必要があります。