骨盤の傾きは.骨盤輪が前後に一体化し.上半身を回転・変位させることで生じる変形で.先天性の発達や長期にわたる座位姿勢の異常.脊柱周囲長.足の長短.外傷などが原因です。 軽度の骨盤傾きは座位姿勢の悪さなど.目立った症状がなく.影響は少ないですが.重度の骨盤傾きは重い臨床症状を引き起こす可能性があり.また劣等感を持つきっかけになると考えられます。 しかし.重度の骨盤傾斜は深刻な臨床症状を引き起こし.劣等感を抱くこともあります。特に.例えば.仕事上の怪我や外傷で片足が長く.もう片方が短い場合.骨盤傾斜がより顕著になります。 骨盤の傾きがひどいと.長期的には下肢に不均等な力がかかり.足関節や膝関節.脊椎の機能や構造に変化が生じ.しびれや痛みが生じることがありますが.軽度の場合は靴を高くしたり.座る姿勢を変えることで変化させることができます。 重度の場合は.原因を突き止める必要があり.例えば.2本の下肢の長さが同じでなく.骨盤傾斜を引き起こしている場合は.手足の長さ調整手術が必要で.整形外科を受診し.円形の外固定枠を使って短い足の骨をのこぎり状にし.毎日ゆっくりと.通常1日に1mm程度.2本の足の長さが同じになるまで長さを調整して.問題を解決する必要がある。 したがって.骨盤の高さの自己矯正法は.両下肢の長さの不一致や.座り方の問題を伴う軽度の骨盤の傾きなどの軽症例に限られます。