漢方医学によれば.これは「六邪」の異常で.人体の内臓.特に肺の健康機能のバランスを崩しやすく.呼吸器系の病気が多発する。 そのため.最近は公共の場に行けば.くしゃみや咳の音がいつも聞こえてくるし.病院に行けば.さらに混雑しており.特に呼吸器科や小児科はただでさえ過密状態である。 特に高齢者や子供.慢性呼吸器疾患のある人たちは.「自分の時間ではなく.自分の空気」の攻撃に非常に弱く.くしゃみ.鼻水.咳.めまい.頭痛.食欲不振.さらには発熱などの急性感染症状を引き起こす。 2.学校.職場.出張.買い物など.公共の場に行かないことが不可能な場合.「その時ではなく.その気」の感染を避けるためにマスクを着用するのが最善である。 漢方医学では.「内に義があれば.邪は涸れない」「邪があるところでは.そのエネルギーは弱くなる」という。 従って.特に生命と健康を愛する人には.少なくとも週に3回は空気の新鮮なところに行って.つまり肉体と精神の修練を同時に行い.長く辛抱することができれば.「表には鳥のさえずりと花.裏には歌と踊り.百会の高光.泉の深い精華の貯水池.人と天の融合と調和.新鮮な空気の味わいと心身の日の出浴」のような場所で修練することができるようになることを願っている。