上腕二頭筋は.人体の上腕部にある角柱状の筋肉で.上腕前面の表層部に位置し.起点と停止点があるのが特徴です。 長頭は肩甲骨上結節から.短頭は肩甲骨吻合部から始まり.長頭と短頭は上腕骨の中央部まで下降し.収束して上腕二頭筋の腹となる。 収縮すると太く膨らんで生命力を現し.上腕骨の下端まで下降します。 橈骨結節で終わり.前腕の筋膜の中に入っています。 上腕二頭筋の働きは.収縮した状態で肩を曲げ.肘を曲げたり外旋させたりすることである。 伸展位では.上腕を前壁に対して前方に出し.下降させます。 運動中によく行われるボディアップエクササイズやダンベルドリルでは.主に上腕二頭筋の筋力が鍛えられます。 過度の運動や協調性のない動きは.上腕二頭筋の損傷や破損の原因となります。 治療の不便さを軽減するために.仕事や運動の際には.身体への暴力や無理は避け.通常の仕事や生活に影響するようにする必要があります。