女性は.白ワイン.ビール.赤ワイン.黄ワインを問わず.月経時にアルコールを飲んではいけません。アルコールはアルコールを含むため.血行が促進され.月経量が増えるからです。 また.月経中は体内のトランスアミナーゼが相対的に低下しているため.飲酒により肝臓への負担が大きくなり.臨床的に肝機能に何らかの障害が起こる可能性があります。 女性は月経時に毎日コップ1杯の黒糖水を飲むことが望ましいですが.糖尿病でない場合に限ります。 黒糖水は月経時の疲労回復だけでなく.黒糖水には月経血をスムーズに流す効果があるので.月経による下腹部の不快な感覚を和らげることができます。
（注：あくまでも目安です。