妊娠の臨床月数では.1ヶ月を4週と数えますが.妊娠がちょうど7ヶ月になった場合.臨床妊娠30週となります。 この妊娠後期には.重労働を避け.適切な休息をとることをお勧めします。 毎晩散歩をして体の抵抗力を高め.定期的に散歩をすることがスムーズな出産につながります。 また.この時期は胎児の成長速度が速くなるため.栄養を強化するための食生活を心がけ.タンパク質食品を多く摂り.緑黄色野菜や新鮮な果物を多く摂り.胎児の成長と発育を助け.栄養のバランスが取れるようにする必要があります。 また.定期的に病院で妊婦健診を受け.定期的な血液検査で貧血の有無を確認し.臨床状況に応じて対処の要否を判断することをお勧めします。