例えば、サンザシ、オレンジ、八宝粥など。
1.サンザシ：サンザシは甘酸っぱくて、栄養が豊富で、食欲を増進させる効果があり、胃腸の蠕動運動が鈍い人には、消化と胃酸の分泌を促進させる効果があり、食欲不振の患者はサンザシを適当に食べると食欲を増進させる効果があるが、酸の逆流現象を避けるために、一度に食べ過ぎないようにする。
2.オレンジ：オレンジはビタミンCが豊富で、人体の消化器系、免疫系などの系統と組織を迅速に強化することができ、第二に、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの微量元素を含み、人体の必須栄養素を補充することができ、また、胃の消化酵素の活性を高め、食品中の栄養素の分解を促進し、食欲不振の現象を緩和することができます。
3.八宝粥：八宝粥は多種の粗粒穀物と豆類から作られ、多量の蛋白質と繊維質を含み、人体に必要な食物繊維を補い、胃腸に吸収されやすく、同時に人体の消化機能を促進し、胃腸の機能を適切に調整することができる。
食欲不振の症状が重い場合は、早めに病院を受診し、原因を明らかにした上で標準的な治療を行う必要がある。