通常.温湿布の使用は瘀血を活性化させるのに効果的ですが.患者さんの特定の状況によって異なります。 転倒や捻挫で局所的な腫れや血液循環が必要な場合は.傷口ができたばかりで.冷たいものが血管や筋肉を収縮させ.腫れや出血を抑えることができるため.温湿布がかえって病気を悪化させることがあるので.傷から24～48時間以内に冷湿布を使うのがベストと言えます。 外傷後48時間以上経過している場合は.ホットタオルや赤外線を用いた温熱療法を行います。 この時の目的は.局所の血液循環を促進することであり.血液循環がスムーズになれば.自然な効果が得られることがわかります。 48時間以上負傷している場合.ホットタオルや赤外線を使った温熱療法が可能です。