不眠症患者のマッサージヘッドリラクゼーションは、睡眠を助けるために一定の役割を持っていますが、不眠症の治療効果にマッサージは限られており、人によって異なりますが、それは遅れを避けるために、タイムリーな治療を受けることをお勧めします。 不眠症は、心腎不和（心火、腎陰虚、心腎生理機能障害）、心脾両虚（心脾の虚弱）、心胆気、痰熱擾心、肝火擾心などの原因によって、総合的に治療する必要があり、一般的な処方は、酸棗仁湯、天王補心丹、朱沙精神安定剤などである。 具体的な薬は、専門の医師が鑑別した上で処方する必要があり、自己判断で使用してはならない。 マッサージとは、人体の表面に作用して生体に影響を与えることであり、経絡・経脈を浚渫し、気血の運行を促進する（気体の運行を促進して血液を流動させる）効果がある。 ツボや経絡の頭部をマッサージして刺激を与え、睡眠を促す。 しかし、一般的に効果は弱い。 長期不眠症の場合は、やはり早めに専門医の治療を受けるべきです。 もし不快な症状がある場合は、病状を長引かせないためにも、専門の医師の指導の下、適時に通常の病院へ行き、薬を使用してください。