横になっていると、力を入れたときに足がつるが、これはカルシウム不足、過労などが原因と考えられ、薬物療法などの対象となる。 1.カルシウム不足：カルシウムが不足すると、骨格筋の興奮性が高まり、痙攣やアンキローゼが起こりやすくなります。 医師が明らかにカルシウム不足と診断した場合、グルコン酸カルシウム、乳酸カルシウムなどの薬剤を補充する対象とすることができ、同時にカルシウムサプリメントにビタミンDを補充してカルシウムの吸収と利用を促進することが推奨される。 2.過度の疲労や環境刺激：筋肉の過労、または寒さやその他の要因の刺激もけいれんにつながる可能性があり、それはマッサージ、ストレッチや筋肉の緊張を和らげるために他の措置の労作の後にすることをお勧めします。 寒冷刺激に対しては、衣類を増やすことが推奨される。 なお、けいれんが頻回で、手足の強張り、ふるえ、手足の無秩序なふるえなどの症状を伴う場合は、速やかに病院を受診し、てんかんやその他の疾患の有無を確認することをお勧めします。 上記の薬は、臨床医の指導のもとで使用する必要があります。