月経前症候群とは.一般的にPMSのことを指し.一般的な治療.薬物療法.精神療法によって改善することができます。 1.一般的な治療：患者は悪い習慣を改め.喫煙と飲酒をやめ.休息に注意し.無理や夜更かしを避け.日常生活で長い時間運動し.リラックスしてストレスを軽減することができます。 食事は.軽くてマイルドなものにし.塩分の摂取を制限し.あらゆる種類の刺激的な食べ物の摂取を避けるべきである。 2.薬物療法：内服薬には抗不安薬.抗うつ薬.避妊薬などがあります。 不安症状が明らかな人は月経前用のアルプラゾラムを.うつ症状が明らかな人はフルオキセチンを.むくみが明らかな人はスピロノラクトンを服用し.水分やナトリウムの貯留を抑え.精神症状を改善します。また経口避妊薬で排卵を抑制し.症状を緩和させることもできます。 3.心理的治療：体の痛み.便秘.手足の浮腫み.体重増加.睡眠不足.性欲の変化.集中力の欠如.怒りやすいなどの症状がある場合.家族が心理的な慰めを与え.精神的にリラックスさせてあげること.症状が重い人は医師に相談し.心理指導を受けてもよい。