正常なおなかのふくらみは.妊娠5ヶ月以降に起こります。 妊娠1ヶ月でおなかがふくらむ場合は.子宮の前方や食べ過ぎが原因と考えましょう。 絶食しているのに.妊娠1ヶ月のお腹のふくらみがある場合は.子宮の前立が原因と考えましょう。 食後にぶつかる場合は.食べ過ぎや皮下脂肪が急激に蓄積されたことが原因と考えられます。 それ以外の違和感がなければ.特に治療の必要はありません。 栄養の摂取に注意し.適度な休養をとり.夜更かしや無理な運動は避け.時間通りに病院で超音波検査を受けるとよいでしょう。 お腹の膨らみが大きく.膨満感がある場合は.少量で頻度の高い食事をとり.消化吸収の良いものを中心に.野菜や果物を多くとり.粗い繊維の食品を多くとり.腸の動きをよくすることをお勧めします。