風熱の風邪のための食糧療法：A.ハトムギ生姜ナツメ粥.ハトムギ15グラム.ナツメ15グラム.生姜3スライス.洗浄とスライスハトムギ.生姜.ナツメ.強火で一緒に沸かし.その後弱火に変更すると約1時間調理.飲料スープにすることができ.食欲増進.風邪を払い.風熱の風邪に良い治療法です。 bの冬瓜蓮葉レンコン粥.冬瓜500グラム.白レンコン30グラム.新しい レンズ豆.蓮の葉.冬瓜を洗ってきれいにし.瓜を皮ごと小さく切り.レンズ豆と蓮の葉を鍋に入れて水を加え.強火で煮てから瓜を入れ.弱火で1～2時間煮て.味をつけて飲む.肺熱を取り除き.痰を解消して咳止めになり.風熱風邪を解消する効果がある.第3にミント粥.ミント15g.汁を煎じて丸粒米60gを取って水を加えて粥にし.粥になったらミント汁と適量の氷砂糖を入れて食べる。 粥ができたら.ミントの汁と適量の氷砂糖を加え.温かく煮て飲む。 ミントは風熱を分散させる良薬で.丸粒米と氷砂糖を加えて粥を作ると発汗を促し.肺を保護する効果がある。 上記はあくまでも参考であり.具体的な薬や治療法については.医師の指示を仰いでください。
（注：あくまでも目安です。