夜間寝返りの原因は、外傷、腰筋膜炎、腰椎疾患、尿路結石などである。 1.外傷：外傷などが原因で、腰椎の骨折や筋肉などの軟部組織が損傷され、寝返りを打つと、患部の損傷組織が引っ張られ、腰痛の症状が悪化することがある。 2.腰部筋膜炎：長時間の前かがみの姿勢や労働、座りっぱなしや長時間の立ち仕事などのため、腰部の筋肉や筋膜などに無菌性の炎症が起こり、患者が寝返りを打つと、夜間に痛みを感じることがあり、寝返りを打っても腰痛が残る。 3.腰椎疾患：腰椎椎間板ヘルニアが脊柱管内の硬膜嚢と神経根を圧迫するため、夜間寝返りで圧迫が悪化することがあり、患者は腰痛が現れた。 4.尿路結石：腎臓結石、尿管結石が最も一般的で、夜間寝返りを打つと、結石が尿管や膀胱の出口に入り、患者は腰部の激しい疝痛が現れることがある。 夜中に寝返りを打つ理由は他にもあるかもしれないが、適時に病院に行って原因をはっきりさせ、的を射た治療をすることをお勧めする。