自宅で近視かどうかを測定するために、遠くのものがはっきり見えないかどうか、本や携帯電話をもっと近くで読めるかどうか、自己検査視力表のどの列がはっきり見えるかを観察することができます。 1.遠くのものがはっきり見えない：近視の一般的な性能は遠くのものがぼやけて見えることで、遠くのものがはっきり見えないかどうかを観察することに注意してください。 2.本や携帯電話がだんだん近くなる：近視になると、人体は無意識のうちに見えるものを目に近づけるようになります。 3.視力自己測定：家庭用の視力自己測定器を購入し、一定の距離で視力を測定することができます。 しかし、近視かどうか、どの程度の近視かなどは、通常の医療機関で瞳孔散大視力検査などを行い、改善してからでないとはっきりしません。 近視が疑われる場合は、積極的に専門の医師に相談し、診断と矯正を受けることが必要です。