長時間座っているとお尻周辺が痛くなる理由は主に2つあります。1つは.長時間座っていると.体の坐骨結節の位置が圧迫され続け.時間の経過とともに周囲の脂肪パッドが過剰刺激を受けて虚血し.局所代謝産物が徐々に蓄積されていくことでしょう。 すると.次第に脂肪パッドとも呼ばれる坐骨結節の滑液包炎が起こり.その炎症が周囲の末梢神経を刺激するため.臀部に痛みを感じやすくなる。 二つ目の状況は.長時間座っていて常に筋肉を酷使しているなど.臀部の筋肉の酷使によるもので.特に座っている時の腰部や臀部の位置が冷えやすく.これらの筋肉組織がより緊張しやすくなるため.過労や緊張を招きやすいと考えられます。 また.一部の筋肉や骨の付着部に過度の力がかかることで.局所的な歪みが形成されやすくなり.それが末梢神経を刺激して痛みも生じます。