歯周炎の予防ケア

  口腔衛生と一般的な口腔疾患は密接に関連しており.良好な口腔衛生を維持することは口腔予防医療と重要な内容であり.口腔衛生は歯垢.軟鱗.歯科食物残渣の除去に焦点を合わせている。  (1)良い咀嚼習慣.正しい部分的な側咀嚼.毎日の食事の配置の両側に交互に噛むだけでなく.十分な栄養百万点を考慮する必要がありますが.また.一定の硬さと繊維食品の適切な量とより所有すること。  (2)すすぎ:マウスウォッシュの一定量の口.両頬と唇.水の使用と歯.歯茎.水の力の影響との完全な接触の口腔粘膜.口の中の残留食品残渣と歯石の一部が排除することができるように.毎食後に生活の良い習慣を開発するには.口をすすいでください。  (3) ブラッシング:口腔衛生を維持するための最も効果的な方法です。良い歯ブラシと正しいブラッシング方法で.歯垢.柔らかいスケール.食べかす.色素の一部を払い落とし.同時に歯肉をマッサージして血行を促進することができます。  1.歯ブラシ:ヘルスケア歯ブラシヘッド短いと狭い.歯ブラシの各束がしっかりと列と同じ長さに集められ.お互いの間の距離が大きい.歯ブラシは.水.ブラシヘッドに使用後に乾燥振られるべきであるマウスウォッシュカップ.および3ヶ月ごとに歯ブラシを交換する必要があります。  2.歯磨き方法:縦磨き方式で.毛先を歯槽粘膜に45度に当て.歯茎に沿って横方向に回し.前後に動かし.各部を8~10回繰り返し.1日1回寝る前と朝起きた後に.1回2~3分歯磨きする。  3.洗浄剤:歯磨き粉は最も使用され.ブラッシングの補助製品であり.歯垢と歯石を除去する洗浄効果があり.虫歯と歯肉炎の発生と発展を抑えることができます。  4.歯間清掃:ブラッシングは歯の間に隣接する表面の歯垢を除去することは困難である.ギャップ.左右に隣接する歯の接点を通じてデンタルフロス張りを使用することができます隣接する表面の汚れを除去するためのプルまたはアクションのために。