冷水足浸は、一般的に筋肉の疲労を和らげることはできません。 漢方薬は、冷たい停滞コレクションは、冷たい水の足浸漬の使用は、筋肉の収縮、緊張を作ることを信じて、それが見ることができる、冷たい水の足浸漬と筋肉疲労を和らげるの役割を達成することはできませんが、筋肉痛や痛みをもたらし、筋肉疲労を悪化させる可能性があります。 あなたが筋肉疲労の救済を達成したい場合は、あなたの足を浸すためにお湯を使用することを選択する必要があり、お湯は血液の実行を加速することができ、寒さ（人体の経絡を温め、身体の寒さを取り除く）の暖かい月経の分散は、経絡がブロックされていないように、筋肉疲労の効果の救済の一定程度を達成するために。 また、ヒソップ、もぐさ、ベニバナなどの伝統的な漢方薬の役割の血液循環とリラクゼーション、およびマッサージ、鍼治療や筋肉の疲労を和らげるのに役立つ他のメソッドの足浸漬のいくつかを追加することができます。 鍼や推拿は専門の医師が行うこと。 上記の薬草は副作用を避けるため、漢方医の指導のもとで使用すること。