中国人成人男性のウエスト周囲径の正常値は85cm未満.85cm以上90cm未満は前中心型肥満.90cm以上は中心型肥満です。 女性のウエスト周囲径の正常値は80cm未満.80cm以上85cm未満は前中心型肥満.85cm以上は中心型肥満である。 ウエスト周囲径は.1mm以上の目盛りがついた柔らかい定規を使い.空腹時に衣服を脱いで腰を覆い.それが不可能な場合は可能な限り薄着で測定します。 右中腋窩線と腰骨の上端.第12肋骨の下端を結んだ線の中間点（ウエストの最も狭いところ）にメジャーを当て.皮膚を押さないように腹部を水平方向に一周し.呼気終了時に読みます。