結節の予防には、健康的な生活習慣、日頃の予防、定期的な健康診断が必要である。 1.健康的な生活習慣:喫煙と飲酒をやめる。 食生活を改善し、新鮮な野菜や果物を積極的に摂り、楽しい気分で適度な運動をし、夜更かしを避ける。 2.日常的な保護:煙が濃く、埃っぽく、空気が新鮮でない場所では、呼吸器への埃の侵入を防ぐためにマスクを着用する。 そのような環境に身を置く必要がある職業に就いている場合は、日頃から防毒対策をしっかり行う必要がある。 3.定期的な健康診断:低線量スパイラルCT検査を定期的に行い、がんの家族歴がある場合は検査頻度を増やす。 結節の発症は陰気で、初期には明らかな症状がないため、発症を抑えるために予防をしっかり行うことをお勧めします。