鼻をほじらずに鼻の穴をきれいにするには.鼻水吸引器.鼻洗浄器.鼻スプレーを使うとよい。
1.鼻水吸引器：鼻水吸引器は圧力差の原理を利用し.ぬるま湯で鼻の根元を洗う前に.細い綿棒で鼻腔を湿らせ.最後にボールを手でつまみ.中の空気を吸い出し.もう一方の手でボールを鼻腔に入れ.鼻腔の役割をきれいにする。
2.鼻洗浄器：鼻洗浄器の洗浄口の一端を生理食塩水に入れ.鼻ノズルのもう一端を鼻腔の口に入れ.頭を少し下げ.右手でエアバッグを絞り.生理食塩水が鼻腔に入り.鼻腔の洗浄効果を得る。
3.鼻腔スプレー：鼻腔スプレーは主に生理食塩水を鼻粘膜に接触させ.鼻の中の汚れを柔らかくし.汚れを吹き出して鼻腔を洗浄する効果がある。
鼻腔の洗浄が必要な場合は.適時に病院を受診し.積極的な治療を受ける必要がある。