健康を維持するために多くの方法があり.一部の人々は運動を選択し.一部の人々は健康を維持するために穀物や穀物を選択するので.多くの人々が健康を維持するために穀物や穀物を信じて.食事を通じて自分の健康を守ることができ.彼らの長寿を守るために.多くの人々は.穀物と穀物のレシピとは何かを知りたいのですか。 一刻も早く理解していただくために.皆さんと一緒にご紹介していきます。
A.降圧処方
【原材料】紅蓮の種.菊花.黒豆.トウモロコシ
【健康効果】血管を柔らかくする.血清コレステロールを下げる.高血圧や冠状動脈性心臓病の発生を防ぐ.ヒスタミンの濃度を高める.末梢血管を拡張させる.降圧効果がある。
【召し上がり方】
1.手挽き栄養パウダーを1：2の割合で.100度の熱湯で抽出します。
2.抽出後すぐにかき回さず.1～2分ほど気長に待ちます。
3.砂糖や蜂蜜などを加えて均一にブレンドするなどダマのないスプーンで撹拌すると美味しくいただけます!
【保存方法】密封して.涼しく乾燥した場所に保管してください。
2.アンチエイジング処方
【原材料】A.茯苓.クコ.オーツ麦.黒豆.紅蓮の種.菊芋
【原材料】B.胡麻.菊芋.紅ナツメヤシ.黒米
【栄養効果】内分泌を正常に保ち.体力の増進.老化を遅らせ.長寿に役立ち.血中コレステロール濃度を下げることです。
1.手挽き栄養パウダーを1：2の割合で100度の熱湯に取り.抽出します;
2.抽出後すぐにかき混ぜず.1～2分ほど気長に待ちます;
3.スプーンでだまにならないようにかき混ぜ.砂糖や蜂蜜を加えて均一にするとよりおいしくなります!
【保存方法】密封して.涼しく乾燥した場所に保管してください。
3.減量・痩身レシピ
【原材料】そば.黒米.玄米
【栄養効果】体脂肪の縮小.滋養強壮.気の調整.保水促進.むくみ解消.肥満抑制。
【召し上がり方】
1.100度の熱湯に1：2の割合で手で挽いた栄養パウダーを取り.
2.お湯が沸いた後すぐにかき回さず.1～2分間辛抱強く待ち.
3.スプーンでかき回すと固まらない.砂糖や蜂蜜を入れて均一に混合するなど.味が良くなります
【保存方法】密封して.涼しく乾燥した場所に保管してください。
4.美容・美肌レシピ
【原材料】A.ユリ.クルミ.肉汁.ソバ
【原材料】B.ゴマ.黒豆.大麦.バラ
【健康効果】体の毒素を取り除く.老化防止.肌を潤す.新陳代謝を促進.肌のシワに加えて.顔の皮膚が白くて柔らかくなること。
1.手挽きの栄養パウダーを1：2の割合で100度の熱湯に取り.抽出する;
2.抽出後すぐにかき混ぜず.1～2分辛抱強く待つ;
3.スプーンで塊にならないようにかき混ぜる.砂糖や蜂蜜を加えて均一に混ぜるなら.より美味しい！。
【保存方法】密封して.涼しく乾燥した場所に保管してください。
V. ヘアケアレシピ
【原材料】A.クルミ.ゴマ.黒米.玄米
【原材料】B.クルミ.ショウブ.ゴマ.大豆.トウモロコシ
【健康効果】黒ヒゲ毛.老化防止.腱や骨を強化し活力を高めます。
【召し上がり方】
1.手挽き栄養パウダーを1：2の割合で100度の熱湯で抽出し.
2.抽出後すぐにかき混ぜず.1～2分気長に待ち.
3.砂糖や蜂蜜などを加えて均一になじませるとより美味！ダマのないスプーンでかきまぜてください。
【保存方法】密封して.涼しく乾燥した場所に保存してください。
6.教育レシピ
【原材料】くるみ.ごま.オーツ麦.玄米.中国山芋
【栄養効果】骨の強化.子どものくる病予防.脳の強化.記憶力の向上に。
1.手挽きの栄養パウダーを100度の熱湯に1：2の割合で取り.
2.抽出後すぐにかき混ぜず.1～2分気長に待ち.
3.スプーンでダマにならないようにかき混ぜ.砂糖や蜂蜜を加えて均一に混ぜるとより美味しくなります
【保存方法】密封して.涼しく乾燥した場所に保管してください。
7.益眠糊
【原材料】酸棗仁.クルミ.ゴマ.ハスの実.黒米.中国山芋.スズラン.オート麦
【健康効果】鎮静.催眠.精神安定.血圧低下.肝エネルギーに有益.腱や骨を強化.落ち着かない.落ち着かない.動悸などに使われ.一定の効果を発揮します。
1.手挽き栄養パウダーを1：2の割合で.100度の熱湯で抽出する;
2.湯煎後すぐにかき混ぜず.1～2分気長に待つ;
3.スプーンでだまにならないようにかき混ぜる.砂糖や蜂蜜を加えて均一に混ぜるとおいしくなります!
【保存方法】密封して涼しく乾燥した場所に保管してください。 男女.老若男女問わずお使いいただけます。
1.手挽き栄養パウダーを100度の熱湯に1：2の割合で取り.
2.抽出後すぐにかき混ぜず.1～2分気長に待ち.
3.スプーンでダマにならないようにかき混ぜ.砂糖や蜂蜜を加えて均一に混ぜるとよりおいしくなります!
【保存方法】密封して.涼しく乾燥した場所に保管してください。
9.ソリッドゴールドペースト
【原材料】玄米.紅蓮の種.オート麦.ポリア.クコの実.クルミ.大豆
【健康効果】気の益.脾の強化.精の摂取の役割.脾腎の不足による早漏に。
【召し上がり方】
1.手挽き栄養パウダーを1：2の割合で100度の熱湯に取り.抽出する;
2.抽出後すぐにかき混ぜず.1～2分気長に待つ;
3.スプーンで塊にならないようにかき混ぜる.砂糖や蜂蜜を加えて均一に混ぜるとより美味しくなります!
【保存方法】密封して.湿気の少ない涼しい場所に保管してください。
10.母と子のルイボス
【原材料】くるみ.黒ゴマ.赤ナツメヤシ.クコの実.かぼちゃの種.小豆.大麦
【健康効果】脳.視力.長筋.肝.腎.乾燥を潤す.心を静める.気血を養う.消化促進.血中の酸素量を増加させる。
【召し上がり方】
1.手挽きの栄養パウダーを1：2の割合で100度の熱湯で抽出します。
2.水を抽出した後すぐにかき混ぜないで.1〜2分間辛抱強く待ちます。
3.より良い味のために均一にブレンドする砂糖や蜂蜜などを追加し.スプーンでかき回して固まらない！ 【保存方法】密封して.湿気の少ない涼しい場所に保管してください。
【原材料】もち米.中国山芋.オート麦.ゴーヤ.小豆.黒ごま.サンザシスライス.ハスの実
【効能】中気を養い.気を益し.胃を鎮め.脾を強くする.高齢者や子供の食べたがらない.食欲不振の方に使用します。
1.手挽きの栄養粉を1：2の割合で取り.100度の熱湯を加えて抽出します；
2.抽出後すぐにかき混ぜず.1～2分気長に待ちます；
3.スプーンでだまにならないようにかき混ぜ.砂糖や蜂蜜を加えて均一に混ぜるとより美味しくなります
【保存方法】密封して.涼しく乾燥した場所に保管してください。
XII.デトックスお好みで
【原材料】オーツ麦.プエラリア・ミリフィカ.黒キクラゲ.黒ゴマ.松の実.アーモンド
【健康効果】下剤解毒.清火.利腎.潤腸。
1.手で挽いた栄養パウダーを100度の熱湯に1：2の割合で取り.
2.抽出後すぐにかき混ぜず.1～2分気長に待ちます.
3.スプーンでダマにならないようにかき混ぜ.砂糖や蜂蜜を加えて均一にするとよりおいしくなります!
【保存方法】密封して涼しく乾燥した場所に保管してください。