大腿骨頭への血液供給不足が運動によって改善されるという 証拠はない。 しかし、適度な有酸素運動は血液循環を促進し、心肺機能を高め、筋萎縮を予防することができる。
1.水泳：患者の大腿骨頭への負担が少ない全身有酸素運動であり、大腿骨頭虚血の初期段階の患者に適している。
2.サイクリング：患者の大腿骨頭への負担が少なく、大腿骨頭虚血の初期段階の患者が運動するのに適しており、筋力を効果的に高めることができる。
大腿骨頭虚血の患者は、医師に相談し、医師が患者の状態や身体状況を分析した後、運動を行うかどうか医師のアドバイスを聞き、違和感があれば医師に相談し、悪影響を避けることが望ましい。