一般的に、普通の妊婦が食べられない果物はない。 ただし、肥満や糖尿病の妊婦は、糖分の多い果物は避けた方がよい。
果物はビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で、妊娠中の妊婦の栄養を補うのに大きな役割を果たすので、妊婦は毎日適量の果物を食べることができます。
ただし、妊婦が肥満であったり糖尿病を患っている場合は、合併症の可能性を高めることを避けるため、桃のような糖分の多い果物は避けるべきである。
妊婦はまた、妊娠中に十分な水を飲み、適度な運動をする必要がある。 脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いもの、糖分の多いもの、エネルギーの高いものは避け、禁煙と禁酒をし、副流煙を吸い込まないようにして、心身の健康を確保する。