ドライアイや目のかすみは、視覚疲労、ドライアイ、白内障などの原因と関連している可能性があり、医師による鑑別診断が必要である。 1.視覚疲労：携帯電話などの電子製品を長時間見たり、本を読んだりすると、毛様体筋が長時間痙攣し、目の視覚疲労につながりやすい。 2.ドライアイ：一般的な症状は、目のかゆみ、ドライアイ、異物感、灼熱感、目のかすみなどである。 3.白内障：主な症状は、視力の低下、コントラスト感度の低下、屈折率の変化など。 ドライアイ、目のかすみ、安静にしていても楽にならない、その他の不快感を伴う場合は、適時病院に行って原因をはっきりさせ、医師の指示に従って標準的な治療を行い、症状を遅らせないようにしましょう。