健胃・消食錠は.サンザシ.ミカンの皮.中国山芋.太子人参などを主成分とし.脾を強め食物の消化吸収を促進する作用がある。 主な作用は脾臓を丈夫にして食物の排出を促し.胃腸を整えて蠕動運動と胃酸分泌を活発にし.食物の消化吸収を促進することである。 人体の減量を助ける効果はないので.胃腸薬を食べても体重は減らない。 合理的で健康的な食事と運動プログラムを開発し.主食としてより多くの粗い穀物を食べることをお勧めします。 通常.より多くの新鮮な野菜.果物を食べることができ.効果的に人体の食欲を抑制し.体内の脂肪の成長を抑制することができ.一定の補助減量効果を果たしている。 運動は主に水泳.登山.ジョギングなどの有酸素運動で.人体の脂肪層の流れを加速することができるので.人体の脂肪とカロリーの酸化と消費をスピードアップして.一定の減量効果を達成することができます。